Lo principal en esta disciplina es la disposición, la voluntad y ganas que debes tener para realizarlo.
Como hemos mencionado anteriormente es una filosofía de auto-superación donde la perseverancia es uno de los más importantes aspectos.
La vestimenta necesaria para esta disciplina radica en su sencillez, tan sólo es necesario un calzado deportivo cómodo, preferiblemente que tenga un buen agarre y una buena amortiguación,esto es especialmente importante dado el gran número de impactos que recibe todo el cuerpo durante la recepción de los saltos, muñequeras de ser posible, para proteger las muñecas, pues en varios movimientos estas reciben todo el peso del cuerpo, en cuanto al resto, simplemente se necesita un vestuario que permita el libre movimiento del cuerpo.
Este deporte no es cuestión de dar saltos al azar, todos los movimientos llevan una técnica que se debe aprender y practicar, nosotros sabemos cómo realizarlos y podemos enseñarlos.
Por ejemplo, cuando se da un salto desde una altura muy grande si se cae simplemente de pie podemos sufrir daños en los riñones o huesos de las rodillas, etc.Por eso cuando se ejecuta este tipo de ejercicios se debe terminar con giro hacia adelante(conocido coloquialmente en Perú como volantín) para disipar la energía cinética que se gana al caer.
Así que si estás dispuesto a practicar nuestro deporte, tan solo deja un comentario en la pagina principal con tu celular, nextel, correo o un medio de comunicación y estaremos en contacto contigo.
Zapatillas recomendadas para hacer para Parkour
Es necesario una rutina de calentamiento antes de comenzar la rutina de parkour
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